配戴前需要的准备工作——清洁是首要和最重要的条件：

1.  剪短指甲，指甲边缘要光滑。尤其是右手的大拇指、食指、中指。指甲太长，在配戴和取下塑型镜时，可能会划伤眼睛或划伤镜片。

2. 新镜片出厂时，都没有浸泡。患者拿到手后，用护理液浸泡约4小时后，再长时间配戴。

3. 戴前请认真洗手，用温和的肥皂或洗手液，用清水冲洗干净。

3.  避免在接触镜片前使用含有油脂香料的肥皂或油性护肤品，因为这些物质可能粘附在镜片表面，影响视力和舒适度。

4.  选择镜片掉落时容易找到的清洁场所进行配戴操作。

理想场所——桌边，身体略向前紧挨桌边坐下，身体和桌子之间不要留缝隙，容易从空隙里掉到地上。（注意：在洗脸池上操作，关闭排水口，以免镜片掉入下水道。）

戴RGP步骤：

1.       分辨清楚RGP的眼别：右蓝左绿。

在白色的背景下很明显。拿在手里，有时光线不好不容易区分。所以，在白色的镜盒里，就要区分清楚了。

2.  清洗方式——每次配戴前必须清洗。

右手，RGP镜片置于中指和食指的指缝之间，凹面向上放置，用拇指指腹按住，滴二、三滴护理液，三个手指用打圈的方式轻轻搓洗镜片凹面，20~30秒。再用清水（家里煮沸、凉透的白开水）冲洗干净。（动作轻柔，不要使劲按压，会弄碎镜片）

3.       配戴方式——基本等同于配戴普通的隐形眼镜

要养成先右后左的习惯，以免混淆。

镜片凹面向上放在右手的食指指尖上—→眼睛要凝视前方的镜子，不要转或眯眼，否则会影响配戴（注意：初戴者，容易犯的毛病，一眼睁开，另一眼紧闭，这样眼睛是睁不大的，要双眼同时睁开，正视前方。）—→另一手食指和拇指撑开眼睑，注意手指要按在睫毛根部，这样才能将眼睛撑到最大。（手指要仔细擦干，以免打滑）—→将镜片顶在食指尖，凹面朝上，在凹面里滴一小滴“舒润液”（这样更有利于镜片的贴附和降低镜片初戴入眼中的异物感）—→右手食指顶着镜片慢慢移近，放在黑眼球上（可先将镜片下缘贴住黑眼球，再往眼睛里送一把，就容易贴住）—→RGP放进眼睛后，撑开眼睑的手指按从下到上的顺序松开（即先松开下眼皮，再松开上眼皮）—→初戴者，常有比较明显的异物感，减轻异物感的方法：眼睛闭住，双眼要同时注视下方，不要转动眼球、不要往上看。（即眼睛眯成一条缝，往下看，会减轻异物感）不要用手揉搓眼球，不要用力按压眼球等不正确的方法。一开始不要拼命眨眼，过急可能会引起镜片的移位。—→然后用同样方法配戴左眼。—→双眼配戴好以后，分别用手捂住一只眼睛，确认镜片是否在黑眼球上，（即视物清晰，就戴在黑眼球上，位置正常）

初戴者，照上面步骤进行。熟练后，按个人习惯手势或方式戴。

摘RGP镜片：

方法一：用吸管（吸管有批次之分，有时是空心，有时是实心）

       依上述戴镜方法，手指撑开眼睑，眼睛注视前方镜子，不要转动或眯眼。——>右手拿吸管，若是中空的吸管，紧捏住吸管中部；若是实心吸管，轻拿着即可。——>慢慢移近戴着镜片的黑眼球，移动过程中注意不要松开吸管。——>吸管面轻轻碰到镜片时，才可以松开紧捏住吸管的手指，就会吸住镜片；若为实心吸管，吸管水平接触时，轻轻按压一下即可。（注意，吸管面要水平，水平接触镜片。初戴者，往往是斜着拿吸管，斜着碰到镜片，这样是吸不住的。）——>吸住后，把吸管拿开就可以了，就会把镜片从眼球上取下来。——>将镜片放到镜盒。

      不要用手指直接把镜片从吸管上扳下来，因为这时吸管还是吸住镜片的，有吸力，强行拿容易损伤镜片。若是空心吸管，轻轻捏一下吸管的中部，镜片就会从吸管上自动掉下来；若是实心吸管，轻轻转动一下镜片，镜片就会和吸管分开。

      重点推荐方法二：眨眼法（在两、三个月内尽量学会眨眼法，不要长时间依赖吸管；此法不难）

将食指放在眼睛的外眼角—→把皮肤向外及微微向上拉紧；而眼睛保持张大（注意不要眯眼）—→下面要用手保持接住的状态，然后眨眼，镜片就会掉下来，掉在手上。操作过程中，镜片不小心掉地上或桌面，用手指沾一点水，轻粘起镜片或用吸管吸起，勿用手指“抠起”。

存放RGP镜片:

      1.正常配戴的时候需要每日用护理液浸泡镜片，戴之前，取出，揉搓清洗后，用冷开水将残存的护理液清洗干净，然后戴入眼中；镜片摘下后，清洗一下，浸泡在盒子里即可。（戴之前及取下来都要清洗）

      2.若要准备较长时间不戴镜片，镜片用护理液浸泡放在盒子里。在存放期间，最好记得每周换一次护理液。

RGP初用时存在的异常现象:

     1.视物朦胧感：新镜片会粘附泪液中的油脂成分。所以，有些配戴者刚戴上RGP后，感觉眼前雾蒙蒙的，像在大雾天气里走路。无需惊慌，解决方法是多清洗、多揉搓，清洗频率是4-5次/天，一般两、三天后这种现象就会消失。若镜片戴上清晰后，可减少清洗频率，一般为戴上RGP及取下RGP时，清洗一下即可。

     2.适应过程： 镜片刚戴入眼睛时，舒适度肯定较差，异物感、流泪、眼红等，均为适应期里的正常现象。只要配戴者度过了适应期，上述症状差不多都会消失。适应期的长短，因人而异，短则一天，长则半个月，乃至一个月。但是，只要每天坚持配戴，哪怕每天仅配戴一个小时，日久天长，都会适应。

     3.镜片移位现象：初戴时，因配戴者受刺激眼泪较多、眨眼频繁，会造成镜片活动度过大，常常会从“黑眼珠”跑到“白眼珠”上，在刚开始配戴一个月内会比较频繁，镜片一般无需特殊处理。若3个月后，刚现象还是频繁出现，及时复诊。

注意事项：

      1、RGP镜片：是一种精细、易碎的视光学产品，每位患者在新镜片拿到手后，请仔细检查镜片是否完整。拿回家后请小心护理、妥善保管，尽量避免镜片破损现象发生。

      2、RGP镜片有一定的使用期限，目前国家卫生法规定期限为两年。超过期限，必须更换。在使用过程中，若护理不当，镜片出现变形，表面划痕较多，沉着物较多，同时疗效下降时，即使期限不到，也需及时更换镜片，以免给眼睛造成危害。

     3、在适应阶段时，尽量在家中配戴。适应后，表现为能连续配戴6—8小时，无明显不适症状，就可配戴到室外。在外面活动时，尽量不要用手去接触眼皮，不要使劲睁大眼睛后再使劲闭眼，这些动作容易造成镜片丢失。不适时，可滴舒润液后，闭眼休息；实在不能缓解，就摘下RGP，休息后再戴。

   4、戴镜期间若出现眼红、眼痛、怕光现象，请立即停戴，及时就诊。