为了落实医校防控圈，保护好学生视力，增强学生的爱眼护眼意识，进一步营造近视防控宣传教育氛围，9月1日上午，宁波市眼科医院眼视光专科医生郭晓红走进宁波外国语学校，为300余名初一新生开展近视防控科普讲座。

讲座中，郭医生从眼睛的构造讲起，介绍了眼球的各部分结构及功能，眼睛发生近视变化的机理，从而让同学们认识到日常生活不良用眼习惯的危害。

此外，郭医生指出，学生们预防近视的发生首先要树立正确的书写姿势和良好的卫生用眼习惯。一旦发生了近视，要及时到正规医院就医，在医生指导下正确佩戴眼镜，并定期做视力检测，避免近视进一步加重。在校园生活中，同学们要认真做好眼保健操，课下通过眺望远方等简便易行的方式，缓解眼睛疲劳。在日常生活中，避免长时间使用手机等电子产品，做到上网有节制，避免电子产品对视力的伤害。着重强调了户外活动对近视预防的帮助。

现场还针对学生们关于近视的控制、矫正以及治疗等相关疑问进行了详细的解答。讲座活动结束后，同学们收获良多，纷纷发表了自己的收获。

有同学分享道：“通过今天的近视防控讲座，我学到了很多关于眼的知识，尤其是关于近视的发生和预防，日常可能都没有去关注的点，没想到竟是让我右眼度数一直加深的原因，以后我一定多加注意，保护好自己的眼睛，控制住度数。非常感谢今天来讲课的老师！”

通过此次讲座活动，使同学们对近视的形成和危害有了更深的认识，同时也掌握了一些科学用眼的知识与日常注意预防近视的正确方法。相信在今后的学习和生活中，同学们会增强保护视力的意识，杜绝形成近视的坏习惯，养成健康用眼的一些好习惯，有效预防近视，远离近视的危害。