根据中国糖尿病膳食指南，给出成人糖尿病患者食养原则和建议：1.食物多样，养成良好膳食习惯；2.能量适宜，控制超重和肥胖，预防消瘦；3.主食定量，优选全谷物和低生糖指数食谱；4.积极运动，改善体质和胰岛素敏感性； 5.清淡饮食，限制饮酒，预防和延缓并发症； 6.食养有道，合理选择食药物质；7.规律进餐，合理加餐，促进餐后血糖稳定； 8.自我管理和定期营养咨询，提升血糖控制能力。

糖尿病视网膜病变的发展是一个很漫长的过程，早期治疗，可避免其严重程度，延缓病期。一经确诊患了糖尿病，即使没有眼部症状，也应每半年到专业的眼科医院进行一次眼部检查；而确诊为糖尿病性视网膜病变的患者，每2—3个月应该随诊一次，真正做到及时发现、治疗，控制病情发展，减少损害。