耳穴是什么？

《灵枢经》曰：“耳者宗脉之所聚也”，耳与五脏六 腑、全身组织器官的生理功能和病理变化有直接或间接的联系，通过对耳部进行按压等刺激具有调节经络及脏腑气血的功能。

耳穴是分布于耳廓上的腧穴，是全身各脏腑、器官生命信息的反映点，通过按压、针刺等方式刺激这些点，使得神经冲动上、下行传导，可以直接或间接地起到调节作用。此外，耳廓皮下分布着丰富的神经、血管和淋巴管，刺激耳穴可调节神经功能，改善全身微循坏，增强机体免疫功能。

耳穴压丸为什么能防控近视？

中医认为儿童青少年近视的发生与肝、脾、肾、心关系密切，在耳穴上通过刺激这些穴位点，可以起到调节经络及脏腑气血的作用。

现代医学研究发现耳穴压丸能够放松痉挛疲劳的睫状肌和眼外肌，缓解视疲劳，联合其他疗法可以增加黄斑中心凹下脉络膜厚度及黄斑区浅层血流密度。耳穴压丸在预防近视发生、控制度数进展、改善调节功能、延缓眼轴增长等有一定疗效。与单独使用阿托品滴眼液相比，联合耳穴压丸可增强延缓近视进展的疗效。

我国先后发布了耳穴压丸防控儿童青少年近视指南《中医适宜技术耳穴压丸防控儿童青少年近视操作指南（试点试用）》、《儿童青少年近视中医耳穴压丸防控指南》。

怎么找到近视防控的耳穴点？

防控儿童青少年近视穴位主要有：肝、心、肾、脾、眼、神门穴，此外医生还会根据舌苔、脉象、伴随症状加减耳穴点。

按压方法：

按压次数｜贴后每日早、中、睡前自行按压1次，每次10～20下。

按压力度｜以耳穴出现酸、麻、痛、热的感觉且能忍受为度。

注意按压时，一定要垂直按压不要来回搓揉，防止揉破孩子耳穴局部娇嫩的皮肤哦！每次按压结束，整个耳朵发红发热就是按压到位啦！

护理方法：

胶布尽量保持干燥、清洁，如因出汗等压丸掉落，应及时更换耳穴压丸。