青光眼是全球第二大致盲性眼病。其特点是眼内压力升高，导致视神经受损，最终可能失明。很多青光眼患者即使及时进行了青光眼手术，但由于缺乏青光眼相关疾病和术后护理知识，所以手术治疗后患者的康复效果会大打折扣，甚至出现严重的并发症。

那么，青光眼术后如何吃？

合理搭配 清淡为主

饮食清淡易消化是基本原则，同时，还需要注意对饮食的合理搭配，如增加富含维生素 A、C、E 的新鲜蔬菜或水果在日常饮食中的占比。同时，也要注重对铜、锌、硒等微量元素的补充，减少辛辣刺激食物的摄入。

增加膳食纤维摄入

术后患者应多吃水果、蔬菜、以及其他富含膳食纤维的食物，如全麦面包、燕麦、豆类、谷薯类等，以保持大便通畅。

控制盐的摄入。过多的盐会导致体内水分潴留，从而导致眼压升高。

控制饮水量。不可一次在短时间内饮太多水，最好每次不超过 300 毫升，可少量多次分散饮水。突然饮水过多会使眼内液增多，眼压升高。

忌浓茶、咖啡。青光眼患者宜饮用白开水、淡茶水，避免饮用浓茶以及含咖啡因的印品。

避免“大补”。术后3个月内，建议患者清淡、粗纤维饮食，适量食用鱼、禽、肉、蛋和豆制品。过量摄入蛋白质易促使手术中的“滤过通道”闭合，引起房水循环受阻。另外，人参、西洋参、花旗参、党参等活血化瘀的补药也有可能导致前房出血。

控制盐的摄入

过多的盐会导致体内水分潴留，从而导致眼压升高。

控制饮水量

不可一次在短时间内饮太多水，最好每次不超过 300 毫升，可少量多次分散饮水。突然饮水过多会使眼内液增多，眼压升高。

忌浓茶、咖啡

青光眼患者宜饮用白开水、淡茶水，避免饮用浓茶以及含咖啡因的印品。

避免“大补”

术后3个月内，建议患者清淡、粗纤维饮食，适量食用鱼、禽、肉、蛋和豆制品。过量摄入蛋白质易促使手术中的“滤过通道”闭合，引起房水循环受阻。另外，人参、西洋参、花旗参、党参等活血化瘀的补药也有可能导致前房出血。

由于青光眼有一定的遗传性，大家在做好术后护理与饮食的同时也要多关心自己的直系亲属，让他们定期到医院进行青光眼相关检查。